l'art et l'esprit
Riz - Lentilles (vertes, corail) - Quinoa - tapioca - Pois chiches - haricots (blancs, rouge, verts)
Miel (lavande, montagne, forêt)
fromage - œufs - laitages
Cubes (bœuf, volaille, herbe)
Ciboulette - Oseille - Fenouil - Menthe
Huiles
Colza, noix, olive
Fruits - légumes - concentrés de tomate - Pains (figue, noix, céréales)
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